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    中國好軍醫(yī)健康專題 / 正文

妊娠期睡眠問題很煩人？產(chǎn)科專家教你擺平

來源：解放軍第306醫(yī)院作者：周玲責(zé)任編輯：張曦晛
2016-10-09 10:04

如果因?yàn)閻盒挠绊懰?，睡覺前吃點(diǎn)東西（例如溫牛奶、蘇打餅干）。

睡眠時(shí)間要規(guī)律

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