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9種“懶人”必看鍛煉法 我們一起健身吧

來(lái)源：央視新聞微博責(zé)任編輯：程剛毅2014-08-08 08:23

平板支撐、深蹲、空中腳踏車(chē)、貓式拳踢……簡(jiǎn)單易學(xué)的9種室內(nèi)鍛煉法，不出家門(mén)，讓你塑造體形，收獲健康！轉(zhuǎn)給宅男宅女們！