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夏季女性保健15個好習(xí)慣 讓你提高免疫力

來源：家庭醫(yī)生在線責(zé)任編輯：涂凌晨2014-07-27 07:10

14、寒頭暖足免吃藥：

寒頭暖足是古代醫(yī)家倡導(dǎo)的瀉實(shí)、補(bǔ)虛準(zhǔn)則，也是養(yǎng)生保健的重要原則。頭寒涼能降低體溫，低體溫可少生病并能延壽；足暖身體健，足涼疾病生。