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孕期糗事六：經(jīng)常當(dāng)眾嘔吐

美嘉媽媽：

那天幾個(gè)好朋友到我的家里來(lái)玩，坐了沒(méi)多會(huì)兒，LG做了兩上個(gè)雞蛋讓我吃，還沒(méi)吃，好友姣說(shuō)不會(huì)剛吃就一下子全吐出來(lái)了吧！果然，兩個(gè)雞蛋吃進(jìn)去不超過(guò)10秒，我覺(jué)得惡心得厲害，一下子全給吐出來(lái)了。我沒(méi)敢抬頭，只是覺(jué)得當(dāng)時(shí)周圍一下子全都安靜下來(lái)了。

害你出糗的原因：

懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高。這個(gè)激素在一定程度上，刺激了你的嘔吐，另一種激素——雌激素水平的迅速升高，也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因。

另外這段時(shí)間里，你對(duì)氣味的敏感度增加了。為了氣味比較濃重的食物或其他東西，就會(huì)覺(jué)得惡心想吐。

小妙招來(lái)幫忙：

1、盡量不要到人多車多的地方去，空氣渾濁，噪音雜亂，既容易引發(fā)孕吐，又對(duì)腹中的胎兒有不良影響。

2、嘴里含一顆小紅棗，輕輕含，慢慢嚼，這樣既能防止孕吐，又達(dá)到補(bǔ)鐵補(bǔ)血之功效。

3、多聽(tīng)音樂(lè)、多點(diǎn)睡覺(jué)，讓自己身心放松。