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洗澡睡覺喝牛奶 8個生活常見禁忌

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-05-20 09:13

2、開窗換氣的最佳時間

一般每天開窗30分鐘就足夠了。開窗時間以上午9:00~11:00或下午2:00~4:00為佳。因為這兩個時段內,氣溫已經升高,沉積在大氣底層的有害氣體已經散去,開窗換氣效果較好。一般來說,每天上午和下午應各開窗通風1次,每次不少于半小時,上午9~11時、下午2~4時是開窗換氣的最佳時間,因為這兩個時間段內空氣質量最好。經常開窗通風換氣,可以有效地清除室內空氣中的有害氣體,凈化室內空氣。可以大大減少室內空氣中病菌的含量。能增加室內空氣中負離子的含量。