齒常叩：
口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時須發(fā)出聲響，做36下。可以通上下顎經(jīng)絡(luò)，保持頭腦清醒，加強腸胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。
揭秘:中醫(yī)“藥王”孫思邈的13條長壽秘訣
來源：人民網(wǎng)責任編輯：胡駿2014-05-16 10:01
中國好軍醫(yī)>>健康話題>>中醫(yī)養(yǎng)生 >>正文
齒常叩：
口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時須發(fā)出聲響，做36下。可以通上下顎經(jīng)絡(luò)，保持頭腦清醒，加強腸胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。
