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上班族養(yǎng)生：12大提神食物犯困克星 年底加班不累

來(lái)源：新華網(wǎng)責(zé)任編輯：郝思嘉2014-01-17 22:37

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5、金槍魚(yú)

在高蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)中，金槍魚(yú)含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內(nèi)能幫助生產(chǎn)大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)，使人注意力集中，思維敏捷。